긍정적인 환상에 빠지는 통제의 환상은 무엇일까?

로또를 구매할 때 자동으로 구매하는 것 보다 수동으로 번호를 지정해 구매하는 행동으로 인해 로또에 당첨 될 것이라고 믿는 것이 통제의 환상입니다.

통제의 환상이란, 자기 자신이 외부환경을 통제할 수 있다고 믿는 현상입니다. 위에서 설명드린 로또 이야기처럼 객관적인 외부 환경을 자신이 원하는 방향으로 만들어 갈 수 있다고 착각하는 개인의 심리적 상태입니다.

통제의 환상은 개인주의가 강한 사람한테 특히 더 많이 나타납니다. 개인주의가 강한 사람들은 외부환경에 일어난 사건들의 통제력이 본인에게 있다고 믿으면서 주변을 통제하려 하기 때문입니다.

통제의 환상으로 인해서 자신에 대한 평가를 객관적으로 할 수 없게됩니다. 이로 인해 섣부른 행동이나, 잘못된 결정을 하는 위험이 생깁니다.

하지만 이와 반대로 정신 건강에는 긍정적인 영향을 미치게됩니다.

연구결과, 통제의 환상이 크다고 생각하는 사람들, 즉, 자신의 결정할 수 있는 영역이 크다고 생각하는 사람들은 스트레스가 작고, 긍정적이고 의욕적이며, 목표의식이 더 강하다고 볼 수 있습니다.

이를 우월감현상이나 낙관주의적 편황이라고 할 수 있습니다.

반대로 통제의 환상이 작은 사람들은, 스트레스가 크고, 하는 일이 잘 안될거 같으면 바로 포기해버리는 결과가 나타났습니다.

통제의 환상에 관한 재밌는 예시가 있습니다. 부루마블 같은 주사위를 굴리는 게임을 할 때, 큰 숫자가 나올 때는 주사위를 세게 던지고 낮은 숫자를 원하면 주사위를 약하게 던집니다. 이 또한 통제의 환상에 대한 사례로 볼 수 있습니다.

부자들은 통제의 환상에 대해서 잘 알고 있습니다. 기본적으로 본인의 개인 능력으로는 외부 환경을 통제할 수 없다는 것을 알기 때문에 쓸데없는 복권이나 도박을 하지 않습니다.

또한 투자를 할 때에도 본인의 능력이나 운에 맡기는 것이 아닌, 배경에 있는 정보들을 토대로 투자를 진행하기 때문에 큰 돈을 벌 수 있습니다.

심리학고수